By 
Permainan bola basket pasti sudah tidak asing lagi di telinga masyarakat. Apalagi para anak muda dengan semangat dan energi tinggi yang gemar bermain olahraga satu ini. Bahkan bukan hanya di Indonesia, olahraga satu ini juga terkenal di dunia internasional.
Salah satu negara dengan perkembangan basket yang pesat adalah Amerika Serikat. Hal tersebut dapat dilihat dari adanya National Basketball Association (NBA). NBA sendiri merupakan liga basketball pria di Amerika Serikat dan termasuk paling bergengsi di dunia.
Oleh karena itu, tidak heran jika di luaran sana banyak yang berambisi untuk menjadi seorang pemain basket sukses. Karena selain menyehatkan, bermain basket juga memiliki banyak manfaat lain di dalamnya.
Mengenal Seputar Permainan Bola Basket
Olahraga satu ini merupakan salah satu dari sekian banyaknya permainan big ball. Nantinya, para pemain akan dibagi menjadi dua kelompok dengan masing-masing kelompok beranggotakan lima orang untuk saling mencetak poin.
Olahraga lapangan terbuka satu ini sendiri tidak membutuhkan lapangan dengan ukuran relatif besar. Tidak seperti permainan soccer ball yang membutuhkan ukuran lapangan sangat luas untuk permainannya.
Seperti yang dijelaskan sebelumnya bahwa olahraga ini digemari oleh banyak orang di penjuru dunia. Mulai dari Amerika Serikat, Eropa Selatan, Lithuania, sampai di Indonesia. Terdapat juga banyak kompetisi seperti NBA.
Beberapa kompetisi terkemuka lainnya adalah seperti British Basketball League (BBL) dari Inggris. Ada juga Indonesia Basketball League (IBL) yang tentunya dari Indonesia. Perlu juga Anda ketahui bahwa olahraga ini memiliki waktu istirahat lebih lama.
Sejarah Permainan Bola Basket
Di tahun 1891, seorang guru asal Kanada bernama Dr. James Naismith mengajar di sebuah wadah pemuda umat kristen (YMCA). Dirinya diharuskan untuk membuat suatu permainan pada ruang tertutup demi mengisi waktu para siswa di sana.
Hal tersebut dikarenakan beriringannya masa liburan musim dingin di England. Pada saat itu, Naismith memperkenalkan permainan yang sering dirinya mainkan saat kecil di Ontario. Permainan itulah yang sekarang dikenal sebagai permainan bola basket.
Berdasarkan cerita yang ada, penolakan gagasan terus terjadi karena rasanya kurang cocok jika dimainkan dalam ruangan tertutup. Oleh karena itu, Naismith kemudian menuliskan beberapa peraturan dasar dan menempelkannya di ruang olahraga.
Pada era modern ini, Anda pasti tahu bagaimana bentuk keranjang tempat memasukkan bola dalam mencetak skor. Tetapi, keranjang tersebut sudah mengalami perubahan dan modifikasi. Dikarenakan keranjang permainan bola basket dulu tidak memiliki lubang.
Akhirnya, olahraga tersebut resi dimainkan pada 20 Januari 1892 di gimnasium YMCA dengan sembilan pemain. Pertandingan selesai dengan perolehan skor 1-0 dengan ukuran lapangan setengah dari lapangan NBA.
Ketentuan-ketentuan Bermain Bola Basket
Seperti olahraga lain pada umumnya, terdapat ketentuan mulai dari lapangan hingga jumlah pemain. Berikut ini adalah beberapa ketentuan dalam permainan bola basket:
1. Lapangan
Untuk lapangannya, dibutuhkan lapangan berbentuk persegi panjang dengan ukuran panjang 28,7 meter dan lebar 15,2 meter (standar NBA). Ada juga ukuran lain yaitu dengan panjang 28 meter dan 15 meter dalam Federasi Bola Basket Internasional.
2. Waktu
Permainan bola basket berlangsung selama 4 x 10 menit apabila berpedoman pada aturan Federasi Bola Basket Internasional. Tetapi jika dalam versi NBA maka durasinya adalah 4 x 12 menit. Dalam setiap babaknya, terdapat waktu istirahat yaitu selama 10 menit.
Apabila terjadi kesamaan dalam skor pada akhir pertandingan, maka akan diadakan perpanjangan waktu sampai ada selisih skor antara dua tim. Dan dalam babak tambahan, akan tersedia waktu istirahat selama 2 menit.
3. Jumlah Pemain
Untuk pemainnya, dibutuhkan sebanyak 5 orang dalam setiap tim atau regu dan juga 5 pemain cadangan. Adapun terkait jumlah wasit adalah 2 orang. Referee adalah sebutan bagi wasit satu, sedangkan wasit dua disebut umpire.
Peraturan Permainan Bola Basket
FIBA atau Federasi Bola Basket Dunia telah menerapkan beberapa peraturan dari olahraga satu ini. Berikut adalah beberapa peraturan tersebut:
- Pemain tidak diizinkan membawa bola sambil berlari karena harus dipantulkan di lapangan
- Regu akan memperoleh poin tambahan jika regu lawan melakukan 3 kali pelanggaran
- Bagian yang boleh menyentuh basketball sendiri adalah telapak tangan
- Tidak diperbolehkan mendorong, menendang, ataupun memukul dalam pertandingan
- Dalam melakukan pelemparan, bisa menggunakan satu atau dua tangan
- Sangat melakukan pemantulan, jangan biarkan tangan dalam posisi mengepal
- Pemenang ditentukan dari tim mana yang memperoleh skor paling banyak
- Tim memiliki hak time out sebanyak dua kali dalam setiap babak. Tetapi berbeda pada babak tambahan karena hanya bisa mendapatkan satu kali time out
- Satu poin akan diperoleh apabila regu berhasil mencetak poin melalui titik lemparan bebas. Dua poin untuk bola yang berhasil dimasukkan pada area lingkaran dalam. Dan tiga poin jika masuk ke dalam ring dengan tembakan dari luar garis three points.
Berikut adalah penjelasan singkat dari permainan bola basket berikut dengan sejarahnya. Olahraga menyenangkan satu ini dapat Anda jadikan salah satu pilihan untuk melepaskan penat dan istirahat dari pekerjaan yang berat.
Comments