Mengenal Cabang Olahraga Atletik dan Sejarah Lengkapnya

Ada banyak sekali pilihan jenis olahraga yang bisa menjadi pilihan, misalnya seperti melakukan cabang olahraga atletik. Atletik tergolong jenis olahraga yang mudah untuk melakukannya, jadi semua orang bisa mencoba melakukan aktivitas ini.

Tidak hanya sebagai latihan untuk diri sendiri, tapi sebenarnya melakukan aktivitas sejenis ini sangat bermanfaat bagi tubuh. Setiap manusia pastinya akan membutuhkan perenggangan, terlebih setelah melakukan berbagai aktivtas setiap harinya.

Agar seluruh badan tetap sehat dan juga berbagai alasan lainnya tidak ada salahnya mencoba berolahraga. Misalnya dengan lari atau jalan cepat, cukup sederhana tapi memiliki dampak baik bagi tubuh.

Olahraga Atletik adalah

Sebelum lebih jauh membahas mengenai cabang olahraga atletik dan berbagai hal terkait didalamnya. Akan lebih baik kalau sebagai pemula dalam dunia ini, Anda mengetahui bagaimana pengertiannya terlebih dahulu sebagai langkah awal.

Atletik itu sebenarnya berasal dari bahasa yunani, Athlon istilah ini memilki ari yakni kontes atau biasa dikenal dengan perlombaan. Berdasarkan hal tersebut maka tidak heran kalau setiap atletik itu merupakan bagian dari olahraga yang berisi tentang perlombaan.

Ada banyak sekali pilihan perlombaan dari cabang atletik. Berbagai hal yang dimaksud itu tadi bisa mencakup beberapa hal seperti lompat, lari, jalan, maupun melempar.

Dari berbagai uraian tadi, secara garis besar maka pengertiannya adalah cabang olahraga yang memiliki gabungan jenis olahraga fisik. Selain itu juga memiliki lintasan atau lapangan tersendiri sebagai media perlombaannya.

Sejarah Olahraga Atletik

Mengetahui pengertiannya pasti belum bisa menjamin kalau Anda sudah memiliki pemahaman yang cukup. Oleh karena itu selain mengetahui pengertian dan berbagai cabang olahraga atletik, pahami juga sejarahnya.

Dengan mengetahui bagaimana sejarahnya sampai bisa terbentuk seperti saat ini. Tentu langkah ini bisa menjadi langkah baik terutama bagi pemula. Pemula adalah orang-orang yang tidak menyukai aktivitas fisik sejenis ini agar lebih termotivasi.

Setidaknya bagi orang yang tidak menyukai berolahraga, dengan mengetahui berbagai informasi tambahan dapat menjadi alasan untuk memulainya. Tidak ada salahnya memahami banyak hal dan bisa menjadi alasan atau dorongan untuk memulai olahraga.

1. Sejarah Atletik di Dunia

   Kalau ingin membahas bagaimana sejarah dari cabang olahraga atletik. Pastinya harus membahasnya secara lengkap. Pembahasan secara lengkap ini tentu harus dimulai dari sejarah perkembangannya di dunia.

   Permulaan dari kemunculan cabang atletik ini pada saat peradaban mesir atau tahun 3000  SM. Meskipun pada awalnya masih belum memiliki nama resmi, hingga akhirnya memiliki nama resminya yakni Tailteann Games pada than 1829 SM.

   Seiring berjalannya waktu hingga akhirnya aktivitas olahraga ini terselenggara pada olimpiade pertama di tahun 779 SM. Sejak saat itu kemudian semakin banyak orang yang melakukan aktivitas dari cabang ini dan terus berkembang.

   Perjalanan dari cabang olahraga ini terus berjalan sampai abad ke 19. Perkembangan demi perkembangan terus berlanjut, salah satunya adanya cabang khusus perempuan. Sedangkan awal masuk abad 20an sudah banyak kompetisi yang setara antara perempuan dan pria.

2. Sejarah Atletik di Indonesia

   Berbicara soal cabang olahraga atletik di dunia, tidak akan lengkap kalau kalian juga belum membahas bagaimana sejarah perkembangannya di indonesia. Tentunya ada sejaranya tersendiri hingga bisa berkembang sampai saat ini.

   Mulanya atletik diperkenalkan oleh Kolonial Belanda pada tahun 1917. Pada saat itu beberapa sekolah milik Belanda mulai menggunakan berbagai jenis cabang olahraga berjenis atletik ini, misalnya seperti berlari.

   Semakin berkembangnya Indonesia dan lepas dari masa penjajahan, cabang atletik terus berkembang di Indonesia. Hingga akhirnya terbentuk wadah yang bernama Persatuan Atletik Seluruh Indonesia (PASI) pada tahun 1950 di Semarang.

Mengenal Berbagai Cabang Olahraga Atletik

Berdasarkan dari banyaknya informasi yang sudah ada tadi. Pastinya Anda saat ini mulai ada ketertarikan bukan dengan berbagai jenis cabang olahraga atletik yang ada di Indonesia.

Terlebih ada banyak sekali jenis-jenis dari cabang olahraga satu ini. Sebagai pemula jadi bisa memilih dan menyesuaikan diri masing-masing ketika pertama kali ingin mencoba jenis olahraga satu ini.

1. Cabang Atletik Jalan

   Setidaknya ada beberapa cabang dalam atletik, pertama yakni atletik jalan. Pada perlombaan jalan cepat, maka nantinya setiap peserta diminta untuk berlomba siapa yang tercepat dalam melakukan jalan cepat.

2. Cabang Atletik Lari

   Selain itu, masih ada banyak cabang olahraga atletik lainnya yang perlu Anda ketahui. Salah satunya yakni dengan memahami apa saja bagian dari olahraga lari itu sendiri.

   Olahraga ini juga memiliki bagian-bagiannya lagi, setiap bagian juga memiliki cabang perlombaannya tersendiri. Seperti lari jarak pendek, jarak menengah, jauh, lalu ada lari gawang hingga lari estafet.

3. Cabang Atletik Lempar

   Dalam cabang olahraga ini juga terdapat beberapa bagian lagi didalamnya. Mulai dari lempar cakram, lempar lembing, lempar martil hingga lempar peluru. Masing-masing tentunya memiliki perlombaannya tersendiri.

4. Cabang Atletik Lompat

   Terakhir pada cabang lompat juga tidak hanya satu jenis saja, tapi ada banyak sekali bagian didalamnya. Mulai dari lompat jauh, lompat galah, lompat tinggi, hingga lompat jangkit.

Setelah mengetahui berbagai informasi yang ada ini, tentunya semakin yakin untuk memulai olahraga bukan? Karena ada banyak sekali pilihan dari cabang olahraga atletik yang bisa Anda coba sebagai pemula.