Kesehatan

5 Manfaat ASI untuk Menjaga Kesehatan Bayi

0

Air Susu Ibu atau yang sering disingkat dengan ASI sebenarnya memiliki berbagai manfaat penting bagi menjaga kesehatan dan mendukung tumbuh kembang bayi. Maka dari itu, para ahli kesehatan sangat menyarankan pemberian ASI eksklusif pada bayi yang baru lahir hingga mencapai usia 6 bulan pertama.

Jika Anda masih belum terlalu paham apa saja manfaat penting dari ASI, maka penjelasan dalam artikel ini sangat penting untuk Anda baca. Terutama untuk para orang tua dan calon orang tua.

Pentingnya Asi Ibu Untuk Kesehatan Sang Buah Hati

ASI adalah sumber asupan nutrisi yang penting bagi bayi, khususnya bagi bayi yang masih belum bisa mengonsumsi berbagai jenis makanan bernutrisi lainnya.

Meski saat ini sudah banyak beredar susu formula, namun nutrisi dan manfaat yang terkandung di dalam ASI masih menjadi yang terbaik dan belum tergantikan. Berikut adalah berbagai manfaat penting dari ASI dalam mendukung perkembangan dan kesehatan bayi.

  • Memberikan Asupan Zat Gizi yang Penting

    Ada berbagai jenis zat gizi yang sangat penting untuk pertumbuhan dan kesehatan bayi, misalnya protein, vitamin, lemak, karbohidrat, dan mineral. Kandungan tersebut dimiliki oleh ASI, sehingga dengan memberikan ASI dapat membuat kebutuhan asupan gizi bayi pun terpenuhi dengan baik.

  • Memenuhi Kebutuhan Nutrisi yang Diperlukan

    Selanjutnya, ASI juga dapat memenuhi kebutuhan nutrisi yang penting dan diperlukan bagi bayi. Hal ini menjadi penting bagi bayi yang baru memulai masa pertumbuhan dan perkembangan dalam hidupnya, sampai nantinya bayi menginjak usia 6 bulan.

    Pada rentang usia tersebut, bayi dianjurkan untuk mengonsumsi ASI secara eksklusif. Hanya dengan mengonsumsi ASI, asupan yang diperlukan bayi saat itu pun telah terpenuhi.

    Selanjutnya, pada usia 6 sampai 12 bulan, konsumsi ASI pun masih sangat penting, karena bisa membantu dalam memenuhi setengah bagian dari kebutuhan nutrisi harian bagi bayi.

  • Meningkatkan Perkembangan Otak dan Kecerdasan

    Selanjutnya, ASI yang diberikan pada bayi ternyata juga sangat bermanfaat untuk meningkatkan perkembangan otak. Dengan adanya asupan ini, maka kecerdasan, kemampuan motorik, serta perkembangan kognitif pada bayi pun bisa semakin ditingkatkan.

    Manfaat ini juga akan lebih terasa jika bayi menerima pemberian ASI hingga usia 9 bulan, dibandingkan hanya sampai usia 3 bulan. Selain itu, ASI juga bisa bermanfaat bagi perkembangan emosional anak nantinya, sehingga dapat lebih mendukung kehidupan sosialnya di masa mendatang.

  • Meningkatkan Sistem Imun atau Daya Tahan Tubuh

    ASI menjadi langkah penting dalam menjaga kesehatan bayi karena memiliki manfaat penting untuk meningkatkan sistem imun atau daya tahan tubuh mereka.

    Di dalam ASI, terdapat kandungan antibodi, imunoglobulin, dan sel darah putih. Kandungan tersebut bisa didapatkan secara optimal dalam cairan ASI pertama, atau yang sering disebut dengan kolostrum. Dengan memberikan asupan ASI, maka Anda telah membentuk sistem daya tahan tubuh yang baik bagi bayi.

  • Mencegah Berbagai Macam Penyakit

    Masih berkaitan dengan pembahasan sebelumnya tentang daya tahan tubuh, manfaat selanjutnya dari pemberian ASI adalah dapat mencegah bayi terkena berbagai macam penyakit.

    Contoh penyakit yang bisa dicegah dengan pemberian ASI antara lain diare, obesitas, infeksi saluran pernapasan, infeksi saluran kemih, diabetes, alergi, infeksi telinga, pneumonia, dan sebagainya. ASI yang mudah dicerna oleh bayi juga membuatnya membuat bayi semakin terhindar dari berbagai jenis infeksi pada saluran pencernaan.

Setelah membaca berbagai manfaat di atas, tentunya Anda telah semakin memahami betapa pentingnya pemberian ASI ini, khususnya ketika bayi masih berada di dalam usia yang perlu menjalani ASI eksklusif.

Sebagai ibu, sudah selayaknya sangat memperhatikan pertumbuhan, perkembangan, dan kesehatan bayi. Salah satu cara penting dalam menjaga kesehatan bayi adalah dengan memberikan ASI ini, karena manfaatnya tidak tergantikan oleh asupan nutrisi dari sumber lainnya.

Destinasi Wisata Luar Negeri di Myanmar yang Ikonik

Previous article

8 Faktor Penyebab Masalah Ekonomi Indonesia

Next article

You may also like

Comments

Comments are closed.

More in Kesehatan